Question 1

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Accepted Answer

Wie viele Sitzungen notwendig sind, ist abhängig von der Komplexität deines Themas, deinem Wunschziel, deiner Veränderungsbereitschaft und deiner Bereitschaft, dich auf innere Prozesse einzulassen. Oft sind 2 bis 4 Sitzungen ausreichend. Sehr komplexe Themen können 6 bis 8 Sitzungen erfordern. Die hohe Wirksamkeit von Hypnose in kurzer Zeit macht sie zu einer sehr effektiven Form der Kurzzeittherapie.

Question 2

Wie wirkt Hypnose?

Accepted Answer

Neurowissenschaftliche Studien zeigen, dass Hypnose die Aktivität von Hirnarealen verändert, z.B. bei der Emotionsregulation, Aufmerksamkeit und Schmerzverarbeitung. Der präfontale Cortez, welcher verantwortlich ist für Kontrolle, Logik und Selbstreflexion, sowie die Amygdala, Zentrum für Angst und emotionale Reaktionen, werden abgeschwächt. Wenn man in Hypnose neue Gedanken erlebt und neue Gefühle intensiv spürt, werden im Gehirn Synapsen neu verschaltet.

Question 3

Bin ich während der Hypnose "weg" und/oder "willenlos"?

Accepted Answer

Nein, im Gegenteil. Die Trance-Tiefe, mit der wir gemeinsam arbeiten, lässt zu, dass du mit mir sprechen kannst. Du kannst die Hypnose jederzeit abbrechen und wirst dich auch nach der Hypnose an alles erinnern können. Du bist weder willenlos noch manipulierbar. Du wirst nichts tun oder erzählen, was du sonst ablehnen oder geheimhalten würdest.

Question 4

Ist jeder hypnotisierbar?

Accepted Answer

Fast alle Menschen sind grundsätzlich hypnotisierbar, wenn sie geistig klar sind, sich auf die Hypnose einlassen wollen und die Rahmenbedingungen stimmen. Die meisten erreichen zumindest eine leichte bis mittlere Trance, die für therapeutische Zwecke völlig ausreicht. Es gibt jedoch individuelle Unterschiede: Einige gehen besonders leicht und tief in Trance, andere benötigen etwas mehr Zeit und eine sehr behutsame, vertrauensvolle Begleitung. Eine sehr skeptische oder stark kontrollierende Haltung kann den Prozess erschweren.

Question 5

Ist Hypnose auch für Kinder geeignet?

Accepted Answer

Ja, Hypnose ist auch für Kinder geeignet, wenn sie altersgerecht und behutsam angewendet wird. Kinder verfügen über eine sehr lebendige Fantasie und können sich deshalb meist besonders gut auf innere Bilder und Geschichten einlassen. Wichtig ist, dass dein Kind freiwillig kommt und eigene Wünsche formulieren kann.

Mögliche Themen sind zum Beispiel: Ängste, Bettnässen, Schlafprobleme, Schulstress und geringes Selbstwertgefühl.

Im Vorgespräch nehme ich mir Zeit um zu prüfen, ob Hypnose für dein Kind und das Thema aktuell passend ist.

Question 6

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Accepted Answer

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Behandlung nur in Ausnahmefällen. Von privaten Krankenversicherungen, Beihilfe- oder Zusatzversicherungen werden die Kosten teilweise oder vollständig erstattet, abhängig vom individuellen Tarif. Bitte kläre vor Therapiebeginn direkt mit deiner Versicherung, ob und in welchem Umfang eine Kostenübernahme möglich ist.

Question 7

Welche Vorteile hat es, die Hypnosetherapie selbst zu bezahlen?

Accepted Answer

Selbstzahlung bedeutet nicht nur Unabhängigkeit von bürokratischen Vorgaben, sondern ermöglicht auch eine diskrete, flexible und maßgeschneiderte Unterstützung. Im Gegensatz zu Psychotherapie, die von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird, gibt es in meiner Privatpraxis keine langen Wartezeiten oder Genehmigungsverfahren. Es erfolgt keine Meldung an die Krankenkasse und damit auch keine Eintragung einer Diagnose. Das kann z.B. hinsichtlich Versicherungsschlüsseln oder beruflicher Aspekte vorteilhaft sein. Du profitierst außerdem von frei wählbaren Sitzungsintervallen, flexibler Dauer und einem Therapieverlauf, der sich ausschließlich an deinen Bedürfnissen orientiert.

Question 8

Wie funktioniert die Bezahlung?

Accepted Answer

Du erhältst bei deinem ersten Termin eine Rechnung über die gebuchten Sitzungen, die du bitte per Überweisung begleichst.

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